Det er stadig suppevejr og derfor tænkte jeg, at det ville være oplagt at dele min opskrift på gulerodssuppe med marinerede svampe med dig i dag. Opskriften kommer fra mini eBogen ‘Boost dit immunforsvar‘, som du får tilsendt, når du tilmelder dig mit nyhedsbrev. eBogen består af en håndfuld super immunboostende opskrifter, samt masser af…
Bønnespirer er en af mine favoritgrøntsager i stir frys – de er nemlig rigtig gode til at suge masser af smag til sig og så bliver de næsten helt nudelagtige under tilberedningen. Selvom bønnespirer ikke er de mest næringsrige grøntsager, er det alligevel værd at nævne, at de faktisk indeholder bl.a. både pæne mængder folat og…
Hakket kød kan laves på så mange forskellige måder og noget af det, som jeg synes, at det egner sig særligt godt til, er at få ‘gemt’ en masse grønt. Man kan gemme uanede mængder af grøntsager i fx en lasagne- eller almindelig kødsauce, men man kan også få blandet en hel del grønt ind…
Når først broccolien er snittet, så er det her faktisk et super hurtigt og meget nemt og velsmagende hverdagsmåltid – laks, broccoli og sesamfrø kan bare et eller andet sammen. Yum! Drikker du ikke mælk? Både sesamfrø og broccoli er rigtig gode kilder til vegetabilsk calcium og kan derfor med fordel indtages på regelmæssig basis, hvis…
© 2017 All rights reserved. Sabine Murati.
Gulerodssuppe med svampe 11. marts 2018Sabine Muratiaftensmad, bone broth, champignon, coconut aminos, gulerod, ingefær, kokosmælk, koriander, sesamfrø, sundhed, supper Det er stadig suppevejr og derfor tænkte jeg, at det ville være oplagt at dele min opskrift på gulerodssuppe med marinerede svampe
Stir fry med kalkun og ananas 16. januar 2018Sabine Muratiaftensmad, ananas, bønnespirer, coconut aminos, fjerkræ, gulerod, kalkun, kokoschips, kokospalmesukker, lime, peberfrugt, slikærter Bønnespirer er en af mine favoritgrøntsager i stir frys – de er nemlig rigtig gode til at suge masser af smag
Salatskåle med spicy kalvebix 15. januar 2018Sabine Muratiaftensmad, ærter, chili, coconut aminos, forårsløg, gulerod, ingefær, kalvekød, kokospalmesukker, mandarin, mandelsmør, rødt kød, salat, squash Hakket kød kan laves på så mange forskellige måder og noget af det, som jeg synes, at det egner si
Glaseret vildlaks og broccoli med sesamfrø 25. august 2017Sabine Muratiaftensmad, broccoli, coconut aminos, fisk og skaldyr, laks, sesamfrø Når først broccolien er snittet, så er det her faktisk et super hurtigt og meget nemt og velsmagende hverdagsmåltid – laks, broccoli og sesamfrø kan bare et ell