Vibeke spørger, om Bach Rescue Remedy kan bruges til influenza.
Hej Sabine,
Jeg følte mig sløj og influenza-agtig, da jeg gik hjem fra arbejde i går og tog direkte i helsekosten for at få noget til at styrke kroppen. Jeg blev anbefalet Bach Rescue Remedy, c-vitamin og nogle ingefærdråber.
Jeg ved, at c-vitamin er godt mod virus og at ingefær er sundt, men jeg er kommet i tvivl om Bach dråberne.
Jeg kan ikke finde noget på nettet om dem og influenza nemlig. Kan de bruges?
Jeg håber, at du kan hjælpe mig.
Kh Vibeke
Hej Vibeke,
Tak for dit spørgsmål.
Bach Rescue Remedy er ikke et middel, som jeg vil anbefale til influenza.
Bach blomsterremedierne anvendes generelt kun, når der skal arbejdes med de mere psykiske aspekter af den menneskelige sundhed fx ift. handlemønstre, væremåder, osv.
Rescue Remedy er et kombinationsmiddel, der er designet til brug i akutte situationer fx ifm. chok, traumer, uro, angst, osv.
Så Rescue Remedy er ikke et optimalt præparat ift. influenza.
Scenariet du beskriver – at du har fået misvisende vejledning i helsekosten – er desværre en tendens, som jeg ser oftere og oftere. Folk får tit helt forkert vejledning i helsekostbutikkerne og ender med at spilde deres penge og indsats på tilskud, som de slet ikke har brug for og ikke oplever effekt af.
Det er en rigtig trist tendens og noget jeg påtænker at skrive lidt mere om på bloggen, så man som forbruger bedre kan vide, hvad man skal gå efter.
Ift. dine influenza-agtige fornemmelser vil jeg, som noget af det mest effektive, anbefale dig et tilskud af hyldebærekstrakt – det kan både tages forebyggende og akut ift. influenza og andre virusbetingede infektioner og det er et must have i husapoteket efteråret og vinteren igennem. Du kan læse mere om hyldebærekstrakt og hvordan du kan lave din egen sirup her – hjemmelavet hyldebærsirup.
Ift. hvad du ellers kom hjem med fra helsekosten, så er c-vitamin og ingefær helt klart mere indikerede ved virusinfektioner (end Rescue Remedy).
C-vitamin i store doser kan også være en hjælp – du kan fx tage ½-1g i timen indtil du oplever rumlende og løs mave. Trap derefter lidt ned og hold dig på denne dosis (fordelt over dagen) i et par dage.
Det er ret omdiskuteret hvilken effekt c-vitamin egentligt har – nogle siger ingen effekt, andre siger, at det kan forkorte et harmonisk sygdomsforløb med ca. 1 dag, osv – der er delte meninger.
Nogle oplever fantastisk effekt af de høje doser, mens andre ikke oplever det store. Det gælder om at prøve det af.
Mht. ingefær er det en fantastisk urt til både virale og bakterielle infektioner.
Hvis du vil have yderligere input vedrørende hvordan du kan styrke dit immunforsvar og komme igennem vinteren med færre sygedage, kan du skrive dig op til mit nyhedsbrev. Lige nu får du eBogen ‘Boost dit immunforsvar’ (hvor jeg bl.a. skriver lidt om ingefær og deler opskriften på ‘Ingefær-citron shot’) samt mailserien ‘De 7 bedste tips til en vinter med færre sygedage’, når du tilmelder dig – tilmeld dig her
Jeg håber, at du fik dit spørgsmål besvaret og kan bruge mine anbefalinger.
Med venlig hilsen
Sabine
Naturopath, RAB
Disclaimer: Information, råd og opskrifter i dette blogindlæg kan ikke stå i stedet for diagnosticering, behandling og vejledning hos egen læge og følges på eget ansvar.
Om brevkassen
I brevkassen svarer jeg på dine spørgsmål om sundhed og sygdom ud fra en naturmedicinsk vinkel (spørg mig lige, om jeg har været fristet til at kalde det ‘Naturopathens bord’…).
Har du et spørgsmål, som du gerne vil have svar på, så er du meget velkommen til at skrive til mail@sabinemurati.dk – skriv ‘Brevkasse’ i emnefeltet og husk at skrive i mailen, om du ønsker at være anonym eller vil fremstå med dit fornavn.
Jeg udvælger og besvarer et spørgsmål om ugen, så selvom ikke alle får svar, kan du være heldig, at det lige netop er dit spørgsmål, jeg vælger.
Bare en brevkasse…
Vær opmærksom på, at brevkassen er hvad den er – nemlig en brevkasse. Mine svar og anbefalinger vil være meget generelle. Der vil formentlig være råd og tips, som du allerede kender, men også nye idéer, som du kan prøve af.
Svar på spørgsmål stillet i brevkassen, kan på ingen måde erstatte en almindelig konsultation, hvor jeg får indgående kendskab til hele din historie, alle dine symptomer, din livsstil, osv.
Særligt ved længerevarende og kroniske problematikker, kan der være behov for yderligere og mere målrettet hjælp – specielt, hvis du har prøvet en masse, men de ønskede resultater udebliver.
Har du behov for målrettet hjælp, er du altid velkommen til at skrive til mig på mail@sabinemurati.dk hvis du har spørgsmål eller ønsker at bestille tid til en konsultation. I konsultationen lægger jeg en 100% skræddersyet plan for din kost, dine kosttilskud, osv. – en plan, der netop tilpasses din situation, din livsstil og dine behov.
Du kan læse mere om konsultationer mv. her
Kunne du li’ indlægget?
Tilmeld dig mit nyhedsbrev og få lækre opskrifter og viden om naturlig sundhed leveret direkte i din indbakke.
Lige nu får du eBogen ‘Boost dit immunforsvar’ samt mailserien ‘De 7 bedste tips til en vinter med færre sygedage’ , når du tilmelder dig – tilmeld dig her
