hyldebær
5 must haves til dit rejseapotek
Det er ferietid lige om lidt og måske er du så heldig, at du skal ud og rejse til varmere himmelstrøg? I så fald er der et par ting, du med fordel kan pakke med i kufferten, hvis du gerne vil holde dig frisk og på farten. Selv rejser jeg aldrig med mindre end formentlig…
Hjemmelavet hyldebærsirup
Almindelig hyld (Sambucus nigra) er en gammel lægeplante som i hundreder (hvis ikke tusinder) af år er blevet brugt mod diverse sygdomme. Mest kendte er nok hyldeblomsternes sveddrivende og feberhæmmende egenskaber, samt hyldebærrenes virkning mod forkølelse, influenza og andre virusinfektioner. I et norsk studie (randomiseret, dobbelblindt og placebokontrolleret med sigte på hyldebærs effekt på influenzavirus)…
Læs også
- Sabine Murati
- Konsultation
- Om
- Blog
- FAQ
- 5 Must Haves Til Dit Rejseapotek
- Sabine Murati
- hyldebær
- immunforsvar
- ingefær
- probiotika
- sundhed
- Hjemmelavet Hyldebaersirup
- infektioner
- influenza
- virus
- Crunchy Tahindressing
- Verdens Bedste Kerneknaekbroed
- Melongazpacho Med Hvidloegs Korianderrejer
- Chocolate Chip Cookies Kun 6 Ingredienser
- Antiinflammatorisk Gurkemejelimonade
- aftensmad
- antiinflammatorisk
- banan
- blåbær
- chokolade
- desserter
- dips og dressinger
- drikkevarer
- fisk og skaldyr
- gulerod
- gurkemeje
- is
- kager
- kakaonibs
- kokos
- kost
- kål
- laks
- mandelsmør
- mandler
- mango
- melon
- mineraler
- morgenmad
- oksekød
- pastinak
- rootza
- rødt kød
- sesamfrø
- snacks
- spinat
- squash
- sund junk food
- tahin
- vandmelon
- vitaminer
- æble